DEVELOPPER VOTRE PENSEE POSITIVE AU QUOTIDIEN

Comment déterminer quelles sont les pensées qui nous sont nocives ? De quelle manière transformer notre inquiétude en facteur de succès ? Les valeurs que nous avons adopté sont-elles pour nous source d'harmonie ? Quel type de pensées peut-être considérés comme positives ? Quels sont les mécanismes de l'angoisse et de quoi nous protège-t-elle ? Comment s'en affranchir de manière définitive ? Savoir pardonner est-t-il indispensable à notre équilibre ? À toutes ces questions et à tant d'autres, l'auteur répond en toute franchise, sans oeillères ni faux-semblants, nous aidant progressivement, en douceur, à modifier nos perceptions.